(Bueno yo
La técnica de meditación que más me gusta
Es la observación
Porque el observador puede observarlo todo
O sea todo el conjunto de cambios que ocurren
Todas las modificaciones y pues toda
La infinita variedad de experiencias
Todas ellas se pueden observar
Y por lo tanto el observador es el que unifica
De tal forma que cuando tu aprendes a observar
Y cuando tu observas cualquiera de estos cambios
Desde esa referencia
El hecho mismo de poderlos observar
Te empieza a integrar
Por ejemplo
Uno puede sentirse muy confuso
O muy nervioso en cierto momento
Bueno uno si recordara
Que puede observar el estado de confusión
El mismo instante en el que uno observa la confusión
Se coloca en el punto de integración
Fuera de la confusión
Porque quién es el que observa la confusión?
Pues no puede ser nadie dentro de la confusión
Por lo tanto en ese momento uno recuerda que
La naturaleza propia está más allá de esa confusión
Eso no quiere decir que la confusión no exista
O que no esté ocurriendo
Está ocurriendo
Es un fenómeno que está aconteciendo
Pero
El observador se encuentra siempre
Un paso adelante
Por así decirlo
De toda la experiencia que está aconteciendo)
(En cierto momento
Uno se da cuenta que todo lo que sucede
Es parte de la identidad
Parecería como que hay un proceso intermedio de no identificación
En donde la observación es para mi
La técnica más extraordinaria
Porque
Digamos es como la evidencia fehaciente
Clara
De que siempre en nosotros
Existe algo trascendente
Sin ideología
O sea no necesitas acudir a ninguna ideología
Sino que está ahí siempre
Todo lo puedes observar
Y siempre hay algo que está observando
Con quien te puedes conectar
Y esto lo pongo entre comillas semánticas
Esto de con quién te puedes conectar
El simple hecho es que lo puedes observar
Y el observador se coloca fuera del evento
Pero después de integrar todos los eventos
O sea cuando acompañas tu vida cotidiana de la observación
Empieza a suceder algo
Empiezas como a encontrarte contigo mismo
Es una técnica
Es una herramienta simplemente
Que te ayuda a unificar
Porque por defunción el observador es lo que unifica
Entonces
Utilizando la observación
Incrementas la posibilidad de unificación en ti mismo
Y llega un momento en que simplemente
Te conectas con la realidad
Estás en la realidad
Y en ese momento
Toda la discusión acerca identificación o no identificación
Ya no existe
Estás más allá de identidades o no identidades
Pero tuviste que pasar por un período intermedio
De des-identificación a través de la observación
Para llegar después
A algo que es dificilísimo de definir
Lo que es ese contacto con la realidad
Porque ahí ya no hay afuera ni adentro
Ni siquiera hay observador
Ni observado
No hay observador ni observado
Simplemente eres
Eres tu mismo
Y todo lo que acontece
Acontece
O sea
Acontece
Y no importa
Todo es igualmente importante)