해맑은 웃음으로 등장
서로간의 인사는 생략
한손에 Shake 흔들며
자리를 선점하지
Kettlebell swing Core잡고
데드, Squat 쥐어짜고
거울속 화난 내 엉덩이
만족한 웃음을 짓지
Squat squat squat
Squat squat squat
한번더 한번더 한번더 한번더
한번더 한번더 한번더
맛있다 맛있어
오늘도 웨이트 하고
마음의 평화를 얻고
근육통 오고있지만
그것은 나의 훈장이다
벤치로 상체시작
Pull-up은 경건한 자세로
마지막 Lat pulldown으로
등근육 날개를 펼치지
Squat squat squat
Squat squat squat
한번더 한번더 한번더 한번더
한번더 한번더 한번더
맛있다 맛있어
단백질은 신성한 음식
식단은 곧 나의 종교
근손실은 나에게 죽음
운동은 체계적인 과학
언제나 가슴에 새겨
Squat squat squat
Squat squat squat
한번더 한번더 한번더 한번더
한번더 한번더 한번더
맛있다 맛있어
맛있다 맛있어