Beckenbodentraining (Radio Edit) Video (MV)

Beckenbodentraining ist für Männer und auch alle Frauen gut
Mit ein bisschen Übung wird der Schlüssel dann noch härter und auch spitz
Steigerung des Sexualempfindens, ja, dann wirst du heiß, uhuuu
Und das Schloss sorgt dafür, dass der Schlüssel immer wieder richtig sitzt

Ja klar, also den Beckenbodenmuskelbereich
Den kann man trainieren wie in anderen Muskelbereichen auch
Das passiert in dem Fall durch ganz einfaches Anspannen
Und wieder Lockerlassen der Muskulatur
Halt so wie überall, ne

Jeder hat 'nen Beckenboden und den muss er trainieren
Jeder Mann ist eines Gliedes Schmied
Und auch die Frauen müssen nicht flanieren
Darum singe ich dieses Liebeslied

Beckenbodentraining ist für Männer und auch alle Frauen gut
Mit ein bisschen Übung wird der Schlüssel dann noch härter und auch spitz
Steigerung des Sexualempfindens, ja, dann wirst du heiß
Und das Schloss sorgt dafür, dass der Schlüssel immer wieder richtig sitzt

Ja, also der beste Zeitpunkt, um mit dem Beckentraining anzufangen
Wäre gestern gewesen
Aber der Zweitbeste um anzufangen wäre heute
Das heißt, du hast noch Zeit
Fang doch morgen an

Und jetzt fragst du dich, wie geht das Beckenbodentraining
Ich zeig dir die Übung im Detail
Die Brücke, der Buckel oder die Diagonale
Oder auch das Fahrrad, dann geht's steil

Brich bei jeder Übung 'nen gedachten Wasserstrahl
Versuch das dann zu halten jedes Mal
Mach paar Sätze davon und die Muckis werden stark
Mit mehrfachem Anspannen, na klar