Bangun pagi-pagi menghadapi hari
Ayam berdiri berkokok
Ayo bersiap tuk memulai hari ini
Udara yang segar buat badan bugar
Kuhirup dan kuberlari
Putari monas tujuh kali tiap pagi
Di tiap hari, slalu begini, berulang kali
Peristiwa yang ku alami tiap hari tiap pagi
Mentari tlah datang
Hai monas menantang
Peluh mulai bercucuran
Kulitku kini memerah habis terpanggang
Nafasku terengah, tubuhkupun lelah
Namun tetap keluh kesah
Kulari dan kuberlari pantang menyerah
Di tiap hari, slalu begini, berulang kali
Peristiwa yang kualami tiap hari tiap pagi
Hai monas, kini tlah ramai lagi
Semua menari menikmati segarnya
Udara di pagi hari ini
Di tiap hari, slalu begini, berulang kali
Peristiwa yang kualami tiap hari tiap pagi
Peristiwa yang kualami tiap hari tiap pagi